サロン」カテゴリーアーカイブ

10月のサロン

ストレッチ体操と唄・ごふくまつり出店準備
健康応援団のTさんによるいつものストレッチ体操と脳トレゲームをしました。その後東警察署からいただいた「詐欺撃退法20条」のプリントを配り皆で十分気をつけようね・・。と話し合いました。唄をうたい、11月のごふくまつりに使う「シャボン玉の輪っか」作りをしました。
材料は0.7ミリの針金50㎝と細い5㎜のロープ30cm。針金をロープに通して完成。60本ほど出来上がりました。シャボン液をつけて試してみると、優しく輪を平行に滑らすようにふると、綺麗な虹色のシャボン玉が空を飛ぶのが解りました。11月30日当日が楽しみです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

成功したシャボン玉飛ばし

R1年9月のサロン

恒例のノートレ体操とストレッチ体操の後、朝田重光さんの歌謡ショーを楽しみました。
元キングレコードの歌手として活動されていました。綺麗な声で女性の歌を聞かせてくださいました。トークも交えての1時間、終了後は皆さんとティータイムを一緒に過ごされて、楽しい時間を過ごしました。

ノートレ体操

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんと楽しいお話をされながらの握手

 

平成31年4月のふれあい広場は百花公園で花見

4月8日:昨夜の花チラシの雨とは、うって変わった良いお天気になりました。
百花公園の花たちも、春を謳歌しているようです。
O店のお寿司をいただきながらおしゃべりに花が咲きました。
防災士Oさんの百花公園の災害時のトイレの設備や飲料水備蓄のお話を聞き
改めて何事も無いようにと祈る思いでした。
帰りは西川の満開の桜並木の桜を愛でながら帰りました。

カミコプターを飛ばして遊びました

 

 

 

 

災害用トイレの説明を聞いています

 

 

災害用トイレ

満開の西川の桜

4月のサロン

4月のサロンは健康応援団の方の指導のもと、いつものストレッチ体操で始まりました。
体を柔らかくしてから、久しぶりに輪投げゲームをしました。
お茶タイムには春の歌を大きな声で歌いました。

指導者

健康応援団の指導者

平成30年12月ふれあい広場「お正月花を生けよう」

講師:清水豊紀先生
お正月花の花材
①枝若松②柳③おたふく南天④デンドロビューム⑤みずひき
生け方の説明を聞いて、皆さん思い思いに楽しそうに花材にはさみを入れていました。
「おたふく南天」の鮮やかさが枝若松の緑に映えてとても綺麗でした。。
会場には 一足早く、お正月が来たようです。


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お正月花の完成です。

 

平成30年12月のサロン「砂川の流れ」「犬島散歩」のDVD鑑賞

12月5日(水)のサロンは、今年の豪雨災害を出した砂川を、赤磐郡の太田池の源流から百閒川に流れ、児島湾に流れ込んで行く40キロの旅を、ドローンを使った空からの映像を含めた記録。砂川の改修の歴史や何故沼地区が決壊したかなど、昔の資料を基に解説してくれていました。
「犬島散歩」は石の島で栄えた犬島の記録。

平成30年11月サロン

星野先生指導のストレチをして体をほぐしました。
今月のサロンは12月に開かれる「ごふくまつり」の準備をしました。
「ペコちゃんあめ」と「折り紙」をセットにして袋詰め。
あとは当日こどもに教えるカエルの折り紙の練習。上手になりました。

 

 


 

 

 

 


 

 

 

 

 

何処までとべるかな?

H30年10月のサロン

10月のサロンは早々ハプニングが発生。
ストレッチの星野先生が来られません。
急きょ、Iさんが先生となりストレッチ体操をしました。いつもと変わらずスムーズに進行しました。
後は手話付きの童謡:カラス・ふるさと・そして体を動かしながら「高原列車」をうたいました。季節を先取りして「もみじ」を輪唱すると、子供の頃の気持ちになりました。
遅れて星野先生が見えられ、再度ストレッチをして少々疲れ気味になりました。
後はお茶会です。大いにおしゃべりをし笑って2時間は過ぎました。
又会いましょうの言葉でお開きです。

Iさんと


 

 

 

 

 

星野先生と

 

 

 

 

 

「あっぱれ!もも太郎体操」体験会

梅雨入りし、小雨の降る悪天候の日「あっぱれ!もも太郎体操」体験会が開かれました。講師は岡山市ふれあい介護予防センターの吉岡さんと藤原さんです。体験会に22名の方が参加されました。はじめに脳を活性させるゲームをし、次に「フレイル(体の黄信号)に気づいて体操をし、元気な体にしよう」とストレッチ体操・筋肉トーニング・口の体操などを教えてもらいました。何気ない運動ですが、結構足に来ていました。平素の生活態度では、いかに運動不足であったかが解りました。後はお茶とお菓子でにぎやかな座談会となりました。